Cinkas
Daugelis žino
kokie svarbūs mūsų organizmui gali būti įvairūs vitaminai ir mineralai, tačiau
ar žinote koks svarbus gali būti mums cinkas?
5 tūkstančius
metų atgal egiptiečiai cinko tepalą naudojo žaizdoms gydyti. Tačiau tik prieš
100 metų buvo sužinota kad cinkas būtinas tiek augalams, tiek žmonėms. Tada
visiškai atsitiktinai buvo pastebėta, jog žiurkėms, nudegimai gijo žymiai
greičiau ir efektyviau jei jų dietoje būdavo pakankamai cinku turtingų
produktų. Vėliau tyrimai parodė, jog žmonės sergantys, alkoholizmu,
ateroskleroze, turinčių negyjančių žaizdų ant kūno, kepenų ciroze, vėžiu,
širdies ligomis savo mityboje naudoja maisto produktus kuriuose mažai cinko. O
tiriant priežastis, dėl kurių galėtų sumažėti cinko koncentracija organizme
buvo pastebėta jog gydant kortizonu, naudojant kontraceptines tabletes, ilgesnį laiką valgant sūrų, ar saldų maistą
organizme krinta cinko koncentracija.
Kiek tai rimta?
Štai vienas – “egzotinis” pavyzdys. 60-aisiais metais viename skurdžiame Nilo
deltos kaimelyje, daktaras A.S. Prasada sutiko panašius į nykštukus žmones,
protiškai atsilikusius, apatiškus, kurių oda buvo padengta išbėrimais,
neišsivysčiusiais lytiniais organais. Žmones jis pradėjo gydyti cinko
druskomis, ir įvyko stebuklas – jauni pacientai pradėjo normaliai vystytis tiek
protiškai, fiziškai, tiek seksualiai – atitikdami normas.
Ir taip, apie cinką turėtumėte žinoti štai
ką:
- Cinkas būtinas kaulų formavimuisi:
Ne tik vaikai, bet
ir suaugusieji nepakankamai atstato savo skeletą, ir šis procesas susijęs su
medžiagų apykaita. Jei toks procesas sutrinka dantys gali tapti “porėti”. Kaulų
“porėjimas” susijęs su tokių mineralų kaip kalcis, fosforas, magnis, silicis ir
cinkas trūkumu maiste. Taip, kaulams būtinas cinkas, o ankstyvoje vystymosi ir
brendimo stadijoje jis tiesiog būtinas.
- Cinkas, viena iš dviejų, kurių trūkumas gali sukelti
epilepsiją, substancija.
Antroji, kaip parodė tyrimai atlikti Monrealyje –
taurinas.
- Kepenyse esantis vitaminas A tampa veiksmingu tik
esant cinko.
Jei nėra cinko, kiek
mes benaudotume vitamino A, jei nebus cinko negalėsime panaikinti jo trūkumo. Todėl kad
šiuo atveju vitaminas negali būti išlaisvintas iš kepenų, o kraujas jo negali
duoti odai, sergantiems audiniams, arba pavyzdžiui akims (sergant kseroftalmija
– “vištakumu”). Todėl mokslo nuomone,
daugelį ligų reikia pradėti gydyti skiriant cinko preparatus. Ypatingai sergant
anemija, skrandžio opa, prostatos išviešėjimu, įvairioms odos ligoms, o taip
pat nudegus.
- Daugelis gydytojų mano jog susirgimai kai kuriais šizofrenijos
tipais priklauso nuo cinko, vitamino B6 ir mangano trūkumo maiste.
- Apie cinko trūkumą vaikų organizme liudija prastas
apetitas, lėtesnis augimas, noras ryti ir laižyti metalinius daiktus, prastas
plaukų augimas, bloga jų būklė. Reikėtų pastebėti jog plaukuose cinko
koncentracija yra visada didesnė nei inkstuose ar kraujyje.
- Didžiausia problema – cinkas ir alkoholis. Mokslininkai iš
Kolumbijos universiteto žiurkėms duodavo nedideles dozes alkoholio. Cinko
lygis organizme tuo pačiu nuolatos mažėjo, ypatingai raumenyse ir kraujo
plazmoje, ir labai greitai – kepenyse. Žiurkiukai pradėjo lėčiau augti
palyginus su jų bendraamžiais kitoje kontrolinėje grupėje, kuriems
alkoholis nebuvo duodamas. Deja, taip pat alkoholis veikia paauglius ir
jaunus žmones.
- Cinkas ir žaizdų gijimas: cinko tepalu galima tepti
sunkiai gyjančias žaizdas ir opas. Bet dar svarbiau savo dietą sutvarkyti
taip, kad joje būtų daug produktų turtingų cinku. Šio mikroelemento
yra kviečių gemaluose, daigintuose kviečiuose... Galima naudoti ir cinko
papildus, bet nereikia pamiršti jog geriausiai pasisavinamas organinis
cinkas (papilduose tai būtų cinko citratas).
- Cinko ir vitamino C kombinacija – stebuklingi
vaistai nuo kataro ir daugelio virusinių infekcijų. Tyrimai parodė jog
cinkas turi antivirusinį ir antitoksinį poveikį ląstelėms.
- Cinkas ir protiniai sugebėjimai: manoma, jog
egzistuoja ryšys tarp protinio ir fizinio organizmo vystymosi ir cinko
koncentracijos organizme. Taip buvo pastebėta, jog gerai besimokančių studentų
plaukuose (tai buvo įrodyta tyrimais) cinko yra žymiai daugiau nei pas
atsiliekančius studentus.
- Cinkas ir grožis: jau tiksliai žinoma jog
jaunatviškus spuogus galima išgydyti cinko pagalba.
- Cinkas ir netikėti jutiminiai praradimai: žmonės,
netikėtai praradę uoslę ar skonį, sėkmingai buvo išgydyti cinku.
- Cinkas ir reumatizmas, artritas: cinko koncentracija
kraujyje sergantiems artritu yra mažesnė nei sveikų žmonių. Dieta, kurioje gausu
cinko turinčių produktų gali pristabdyti šias ligas, o kai kuriais
atvejais ir išsigydyti nuo jų. Vietinis pažeistų sąnarių gydymas cinku
sumažina tinimus ir skausmą. Tačiau tyrimai šioje srityje vis dar
atliekami, ir galutinės išvados kaip mums gydyti artritą ir reumatą vis
dar laukia.
Tie, kurie jau pažystami su gydytojo K. Nishi Sveikatos
sistema (klauskite konsultantų parduotuvėse Maistas Sportui, vert. pastaba)
žino, kad tokių ligų priežastys yra bloga mityba, ir tam kad išgytų žmogus turi
naudoti 3 kartus daugiau gyvo maisto nei sunaudoja perdirbto, o patinimus tepti
obuolių actu.
- Cinkas ir pooperacinis periodas: po ginekologinių
operacijų moterys ligoninėje dažniausiai išbūna mėnesį, o dažnai ir dar
ilgiau. Jei jos savaitę prieš operaciją būtų naudoję cinką, tai iš ligoninės
jos išeitų dviem savaitėmis anksčiau. Tai reiškia jog cinkas skatina
gijimą. Tai taip pat padeda ir po anginos operacijos.
Anksčiau mes jau paminėjome jog cinkas labai svarbus gydant įvairias odos ligas. Bet oda tai ne tik
nuo aplinkos poveikio mus skiriantis paviršius, tai ir kiekvienos ląstelės
apvalkalas, o iš ląstelių sudaryti visi organai, bet kuri liauka ir net
smegenys. O cinkas – patikimas mūsų membranų sargas-mūsų ląstelių odelės, mūsų
sveikatos sargas.
... Atrodo niekam nekyla abejonių cinko nauda organizmui,
tačiau daktarai labai retai savo pacientams skiria dietą turtingą cinku, arba
papildus kuriuose gausu cinko.
Todėl pratesime
pokalbį apie cinko svarbą, tam kad daugiau žinotume apie save, savo sveikatą,
savo vaikų sveikatą.
- Cinkas ir gleivinių opos: dažniausiai, žmonių kurie
serga skrandžio opomis, laukia „delikati“, „lengva“, tai yra virto maisto
dieta, o taip pat gydymas farmakologinėmis priemonėmis. Tačiau ir gydytojai
ir pacientai žino, jog tokios priemonės dažniausiai mažai padeda.
1975 metais, Australijos medicinos žurnale buvo
skelbiama, kad jei žmogui sergančiam
skrandžio opa cinko koncentracija kraujo plazmoje buvo sumažėjusi, tai skiriant
šį elementą žaizdos gijimas žymiai paspartėja.
Taip ir turėtų būti, todėl kad cinkas – pagrindinis baltymų sintezės
faktorius medžiagų apykaitoje, o normali medžiagų apykaita – būtina sąlyga
gydant opas.
Tačiau gydant žarnyno opas būna
siurprizų: žaizdos pačios išnyksta. Tai reiškia jog jos buvo pasireiškę
neuropatinių ir dietinių sutrikimų fone. Reikalas tame, jog streso būsenos metu
iš organizmo (kaulų ir raumenų) momentaliai šalinamas cinkas! Tai įrodo tyrimai
kurių metu buvo nustatyta jog tada cinko būna 3-5 kartus mažiau normos.
Cinkas taip pat padeda gydyti diabetu sergančiųjų
opas ir žmonėms su sutrikusia kraujotaka.
- Cinkas ir plaukai: jei jums slenka plaukai, atsirado
odos išbėrimų, jei jūs viduriuojate, negerkite vaistų, jie gali neigiamai
paveikti kitus organus (akis, kepenis, inkstus) ir nelabai padėti gydant
pagrindinę ligą. Tik gydymas cinko turinčiais produktais padeda išgyti.
J. Aleksandrovičius aprašo tokį
atsitikimą: „22 metų mergina, kurios oda buvo nusėta opomis, negalėjo nešioti
avalynės ir vaikščioti be lazdelės. Gydytojas jai paskyrė 220mg cinko sulfido
(atitinkančio 50mg elementinio cinko). Pacientės būklė pagerėjo jau po savaitės
ir ji labai greitai pasveiko: oda pasidarė švari, ataugo plaukai, dėl kurių
išslinkimo pacientė jautė tokį didelę dvasinę tragediją.“
- Cinkas ir rankų oda:
jei tik ant rankų atsiranda bėrimas, dermatologas iškart diagnozuoja
egzemą. Dažniausiai išrašomi kortizono tepalai, antibiotikai, kurie džiovina
odą ir ji po to atrodo kaip po nudegimo. O juk kur kas paprasčiau prisiminti apie cinką! Valgykite gausų
cinku ir vitaminu A maistą ir jūs nustebsite jūsų rankų odos
pasikeitimais! Kuo čia dėtas vitaminas A? Didelis jo trūkumas daro odą
sausa, pleiskanojančia ir raukšlėta. Jei šio vitamino bus pakankamai, tai
jis, prikauptas kepenų, kartu su cinku padarys jūsų odą gražią ir
stangrią.
Reikėtų taip pat pastebėti: chroniška egzema, bėrimas, psoriazė
(pleiskanos) gali atsirasti ir dėl B grupės vitaminų stygiaus. Ypatingai
folinės rūgšties (vitamino B9). Odos paraudimas, niežulys – geležies trūkumo
pasekmė. Bet šiuos trūkumus lengva pašalinti, naudojant „gyvą“, natūralų
maistą.
- Cinkas ir
mažakraujystė: medicinos mokslas iki šiol neturi galutinių įrodymų, kad bet kokios rūšies
anemiją galima išgydyti cinku. Tačiau
jau visiškai aišku, kad cinkas dažniausiai padeda išgyti ir duoda
ilgalaikes remisijas. Štai pavyzdys: anemija sergantis vaikas kasdiena
gaudavo po 267mg cinko sulfito kartus per dieną, tarp valgių: dabar jis
visiškai sveikas ir pilnas energijos. Tyrimai, skirti išsiaiškinti cinko
poveikį organizmui kai tiriamieji serga anemija, šiuo metu atliekami JAV,
Šveicarijoje, Graikijoje ir kitose šalyse.
- Cinkas ir vaikai: manoma, jog mirtingumas
berniukų tarpe yra didesnis nei mergaičių. Mokslininkai mano, jog tai
didele dalimi gali priklausyti nuo to jog vyro organizmui cinko reikia
žymiai daugiau. Labai svarbu kad vaisius cinko gautu pirmus 3 nėštumo
mėnesius, todėl kad placentos vystymasis šiuo laikotarpiu reikalauja sukaupti
žymiai daugiau mineralinių medžiagų atsargų. Kaip tik šiuo laikotarpiu
moteris skundžiasi skonio pasikeitimais, bei juslės kaprizais. O juk tai
cinko stygiaus skonio receptorių siurbtuvėliuose simptomai.
Kai formuojasi berniukų lytiniai organai cinko poreikis ypatingai
padidėja.
Mergaitėms cinko
reikia tik bendram organizmo vystymuisi.
- Cinkas ir vyrai:
prostatos uždegimą galima išgydyti gausia cinku dieta, arba cinko
papildais (žinoma jei liga nepažengė labai toli). Cinkas veikia
profilaktiškai, todėl kad prostatos uždegimas susijęs su cinko trūkumu
organizme. Bet reikia suprasti – po žodžiu „prostatitas“ gali slėptis ir kitos
ligos. Nereikia užsiiminėti savidiagnoze, geriau kreiptis i gydytojus.
- Cinkas ir moterys: kokia bebūtų jos
motyvacija, moteris turėtų žinoti, jog kontraceptinių tablečių naudojimas
mažina cinko koncentraciją organizme. Kokios išvados? Padarykite patys...
- Cinkas ir senatvė: ką jau ir besakyti, senatvė niekam
nepatinka, ir viena iš ją lydinčių nemalonių ligų yra senatvinis marazmas,
kai žmogus gyvena beveik nieko nesuvokdamas. Kai kurie mano jog tai
savaiminio organizmo senėjimo pasekmė. Bet senatvinis marazmas – tai liga,
ir ji išgydoma. O gydymui reikia cinko. Bet ne tik jo: smegenys turi gauti
pakankamai maisto ir deguonies. Jos neturi būti apnuodytos alkoholiu, narkotikais, didelėmis vaistų
dozėmis.
Manoma, kad cinkas apsaugo kraujo kapiliarus
nuo pažeidimų, apsaugo smegenis. Žmonėms, kurie gydomi cinku, sugrįžta
atmintis, koordinacija.
Tai kodėl gi mūsų organizmui pritrūksta
cinko?
Cinko deficitas gali
būti susijęs su sutrikusia skydliaukės veikla, kepenų ligomis, blogu
pasisavinimu, šio mineralo trūkumu vandenyje,
maiste (mūsų dirvos jau buvo nualintos prieš 20 metų, dabar situacija
dar blogesnė), o taip pat per didele fitino koncentracija maiste, todėl kad
fitinas suriša cinką, sunkina jo pasisavinimą (reikėtų paminėti jog cinkas
nesuderinamas su selenu, kadangi šie du elementai neutralizuoja vienas kitą.
Jei maiste labai daug baltymų (naudojate maisto papildus praturtintus
baltymais) tai taip pat gali tapti cinko trukumo organizme priežastimi. Sergant
– bronchų vėžiu, prostatos vėžiu ar uždegimu, kitais vėžiniais susirgimais,
leukozėmis taip pat vyksta cinko perskirstymas, kuris būtinas ląstelėms.
Iš kur mums paimti reikiamą kiekį cinko?
Pirmiausia reikėtų
pasakyti štai ką – sunku organizmą aprūpinti reikiamu cinko kiekiu nepakeitus
dietos. Be abejo, yra papildai kurie turi pakankamą kiekį šio elemento
(stenkitės vengti cinko sulfato, geriau naudoti cinko gliukonatą arba citratą,
jie geriau pasisavinami), tačiau natūraliuose produktuose esantis cinkas
pasisavinamas geriausiai.
Iš karto atsakysiu į dažnai kylantį klausimą:
ar galima naudojant cinką perdozuoti? Praktiškai ne. Ir pirmiausia todėl kad cinkas netoksiškas naudojant iki
rekomenduotinų medicininių dozių (jei naudoti iki 2,3mg kūno/kg elementinio
cinko – o tai labai didelės dozės). Be
to jis nekaupiamas audiniuose, jei atsiranda perteklius – jis tuojau pat
pašalinamas. Na ir kaip sako mokslininkai: cinko perteklius mūsų dietoje – tai
jau iš fantastikos srities. Žmonija kenčia nuo cinko trūkumo, tai liudija
ligos, kuriomis žmonės serga dėl cinko trūkumo.
Kiek gi mums cinko reikia per dieną ir kur
mums jo rasti?
Cinką tyrinėti pradėta palyginti nesenai.
1963 metais buvo paskelbta jog jis būtinas organizmui, o po 10 metų buvo
paskelbta jo dozė – 10-20mg per dieną. Tačiau jau dabar dauguma specialistų
mano jog jo reikia 2-3 kartus daugiau. Įdomu ką pasakys mokslininkai po 20-30
metų?
1954 metais buvo išleista daktaro A.Maksimovo
knyga „Mikroelementai ir jų reikšmė gyvų organizmų gyvenime“ Štai kai kurie joje
pateikiami faktai:
,,Apie 0,25mg/1kg cinko
yra obuoliuose, apelsinuose, citrinose, finikuose, greipfrutuose, mineraliniame
vandenyje, žaliose daržovėse.
Apie 0,31mg/1kg yra
meduje.
Apie 2-8mg/kg –
spanguolėse, juoduosiuose serbentuose, datulėse, didžiojoje dalyje daržovių,
jūros žuvų, neriebioje jautienoje, piene, valytuose ryžiuose, cukriniuose ir
paprastuose burokuose, pomidoruose, bulvėse, ridikėliuose, duonoje.
Apie 8-20mg/kg – kai
kuriose grūdinėse kultūrose, mielėse, česnake, nevalytuose ryžiuose,
kiaušiniuose.
Apie 20-50mg –
avižiniuose, miežiniuose miltuose, kakavoje, kiaušinio trynyje, triušienoje ir
vištienoje, riešutuose, žirniuose, pupelėse, žaliojoje arbatoje, alaus mielėse,
krakmole (bulvių, miežių ir t.t.).
Apie 30-80mg/kg –
jautienos kepenyse ir kai kuriose žuvų rūšyse,.
Apie 130 – 120mg/kg –
grudų gemaluose, daigintuose grūduose, moliūgų ir saulėgrąžų sėklose,,.
Yra dar vienas faktas – daugelyje produktų
kuriuose gausu cinko, gausu ir vitaminų bei skaidulinių medžiagų, kurios padeda
išlaikyti sveiką mūsų žarnyną. Žinoma gerai yra valgyti daržoves ir vaisius,
tačiau vegetarinė dieta labai skurdi cinku. Tiesa šį trūkumą galima kompensuoti
valgant daug gemalų, sėlenų, bei neskaldytų grūdų duoną paruoštą iš raugo, o ne
iš mielių. Kadangi įprastoje duonoje daug fitino, o jis ,,vagia,, cinką iš mūsų
organizmo. Visada rinkitės tik neskaldytų grūdų duoną, pilno grūdo makaronus,
bei nevalytas kruopas (avižos, ryžiai, miežiai ir t.t.), taip jūs išsaugosite
reikiamą cinko kiekį maiste.
Valgykite pakankamai daigintų grūdų – vidutiniškai
1-3 valgomus šaukštus per dieną, juose gausu ne tik cinko, bet ir vitaminų B,
geležies, fosforo, magnio, seleno, kalcio bei gyvybinės energijos (tik
pagalvokite – juk iš vieno grūdo išauga visas augalas, kokia tat gyvybinė
energija jame užprogramuota!). daigintus grūdus galima susimalti su mėsmale ir
pasiruošti salotas su vaisiais ar daržovėmis, paruošti pastą sumuštiniams.
Nereikia pamiršti jog cinkas organizme
konkuruoja su geležimi ir variu. Taigi, jei jūs naudojate pakankamai cinko
turintį maistą, taip pat naudokite ir geležimi bei variu gausius maisto
produktus.
Gydymas cinku
Gydymas maisto
papildais mūsų šalyje tikrai opi problema. Labai dažnai žmonėms ir medikams
pritrūksta laiko pasinaudoti medicinos bazių informacija apie gydymą maisto
medžiagomis. Japonijoje nuo 1989m tai oficiali Valstybės politika – šviesti
žmones maisto medžiagų naudojimo klausimais. Todėl dabar kiekvienoje metro
stotyje jūs rasite stendų su maisto medžiagų vienkartiniais buteliukais,
kuriuos galite naudoti eidami į darbą ar po jo ir taip gerinti savo sveikatą. Tikiu
jog ir Lietuvoje jau netrukus mes turėsime tokią pačia puikią situaciją..
Dar viena įdomi
informacija pamastymui, 2006m Sveikatos Moksluose (1-2Nr) publikuotas mokslinis
tyrimas, atliktas Europos lėšomis, padedant vedantiesiems Europos šalių
mokslininkams, kuris skelbia, jog visoje Lietuvos teritorijoje drastiškai
trūksta cinko, o tai gali būti susiję su Lietuvoje didžiausiu savižudybių
skaičiumi, širdies ir kraujagyslių sistemos susirgimais, kepenų cirozės
susirgimais ir trumpiausiu visoje Europoje gyvenimo trukmės laiku – atkreipkime į tai dėmesį. Šis tyrimas parodo, jog galime sau padėti
teisingai naudodami cinko papildus.
Medicininiuose straipsniuose dažniausiai
minimas Sick Pak – ligos paketas, t.y. vitamino C, seleno, vitamino E ir cinko
naudojimo kartu sinergetika. Jie puikiai dera naudoti esant peršalimo ligoms,
nusėdus imuninei sistemai.
Medicininiuose
straipsniuose sutinkami tokie cinko naudojimo su kitomis medžiagomis būdai:
·
jog peršalimo atveju efektyviai veikia Selenas
200mcg, Vitaminas E 400TV, vitamino C 3g
ir 100mg cinko gliukonato per
dieną, išskirsčius per kelis kartus dienos metu. Kursas 10 dienų.
·
Negyjančios žaizdos, pooperacinis sveikimas: Kolageninis
baltymas 5g, Vitaminas C (3g), Cinkas 50mg (cinko gliukonatas), B grupės
vitaminų kompleksas, kuriame yra ne mažiau nei 50mg pagrindinių vitaminų
koncentracija 1tab per dieną. Kursas
21d.
·
Imuniteto stiprinimo profilaktika: Vitaminas
C (500mg), Cinkas (50mg cinko gliukonatas,). Kursas nuo 1 iki 3 mėn. Naudojimo
būdas: 3 dienas gerti, 1 ne.
·
Padidėjęs spuoguotumas: Cinkas per dieną (50mg), B grupės vitaminų
kompleksas, kuriame yra ne mažiau nei 50mg pagrindinių vitaminų koncentracija
1tab per dieną, 5g kolageno. 3 dienas
gerti, 1 ne. Kursas 1-3 mėn. (pagal problemos pobūdį) po to daroma 1 mėn
pertrauka ir vėl kartoti kursą.
Šios ir kitos
įvairios kombinacijos sutinkamos įvairioje medicininėje literatūroje, bei
prestižiškiausiuose medicinos žurnaluose.
Teiginių literatūros sąrašas:
1.
Майа Гогулан ,,Законы полноценного питания,,
2.
A.Malovičko ,, Gydo dievas ir gamta,,
Pilz S, Dobnig H, Winklhofer-Roob
BM, Renner W, Seelhorst U,
Wellnitz B, Boehm BO, März W.
Denova-Gutiérrez
E, García-Guerra A, Flores-Aldana M, Rodríguez-Ramírez S, Hotz C.
Uçkardeş Y,
Ozmert EN, Unal F, Yurdakök K.
Acta Paediatr.
2009 Jan 7.
Issaivanan M,
Ahmed R, Shekher M, Esernio-Jenssen D, Manwani D.
Pediatr Blood
Cancer. 2009 Jan 6. [Epub ahead of print]
Bolkent S,
Yanardag R, Bolkent S, Mutlu O.
Dig Dis Sci.
2009 Jan 1. [Epub ahead of print]
8.
Joshi PC, Mehta A, Jabber WS, Fan X, Guidot DM.
Am J Respir
Cell Mol Biol. 2008 Dec 23. [Epub ahead of print]
Sabri M, Houle
S, Dozois CM.
Infect Immun.
2008 Dec 22. [Epub ahead of print]
Santos-Rebouças
CB, Corrêa JC, Bonomo A, Fintelman-Rodrigues N, Moura KC, Rodrigues CS, Santos
JM, Pimentel MM.
Dis Markers.
2008;25(3):149-57.
Kolusari A,
Kurdoglu M, Yildizhan R, Adali E, Edirne T, Cebi A, Demir H, Yoruk IH.
J Int Med Res.
2008 Nov-Dec;36(6):1335-41.
Rashtchizadeh
N, Ettehad S, DiSilvestro RA, Mahdavi R.
Nutr Res. 2008
Feb;28(2):98-105.
Malhotra A,
Dhawan DK.
Nutr Res. 2008
Jan;28(1):43-50.
Sadingi A,
Roshan MM, Moradi A, Ostadrahimi A.
Saudi Med J.
2008 Dec;29(12):1836. No abstract available.
Bartlett HE,
Eperjesi F.
Ophthalmic
Physiol Opt. 2008 Nov;28(6):503-23.
Shapira N.
Womens Health
(Lond Engl). 2008 Nov;4(6):639-56.
Fajolu IB,
Emokpae A, Oduwole AO, Silva BO, Abidoye RO, Renner JK.
Nig Q J Hosp
Med. 2008 Apr-Jun;18(2):101-3.
- Atraškevičius
Pragulos
Galbūt ši tema nėra aktuali labai plačiai masei žmonių, tačiau tie, kurie susidūrė su ja, supras kodėl tai rašau.
Aš taip pat atėjau iš to „masės“ kuri apie pragulas žinojo tik iš nuogirdų. Žinoma, mokinantis medicinos pagrindų, teoriškai žinai kuo skiriasi kiekviena stadija, kokie audinių pakitimai, kokios higienos priemonės ir kokia jų profilaktika ir t.t. Tačiau visos šios žinios išsibraukia tada, kai susiduri su šiuo žmogaus skausmu praktikoje.
Praktiką teko atlikti slaugos ligoninėje, už ką esu be galo dėkingas Dievui ir Visatai, bei savo dėstytojams, kurie suteikė tokią galimybę, pamatyti ir pajusti viską pačiam. Buvau vyresnis studentas nei mano kolegos ir jau buvau matęs mirtį ir kančią, tačiau tas kvapas, vaizdas – atviri, pūnantys audiniai, žmogaus kančia, ką tenka patirti jau pirmąją dieną – padeda suprasti jog teorija ir praktika – tai visiškai skirtingi dalykai.
Čia pasidalinsiu tuo, kuo naudojantis tie, kurių artimiesiems tai aktualu, galės turėti savo rankose tikrą ginklą, padėsiantį gydyti žmogaus kūną, sielą turėsite gydyti patys.
- Šaltalankių aliejus: 50ml +13 kapsulių Natūralaus vitamino E (po 400TV)+30 lašų vitamino A – gerai sumirkyti marliniai tvarsčiai dedami ryte, o vakare dedamas Traumel tepalo tvarstis. Tai taikoma ant ant 1 ir 2 laipsnio pragulų. Į poodį leisti: Traumel – 1amp 3k per savaitę (aplink pragulą), Lymphomyosot (parduodamas tik vardiniu receptu) – 1amp per savaitę.
- Esant komplikacijoms ir 3-4 laipsnio praguloms atliekama ta pati tepalų kombinacija (tačiau nededama ant pragulos, o tepama aplink žaizdą), Traumel leisti po 1 amp kas dieną (pirmą savaitę, kitas 2 savaites reikia leisti po 3amp per savaitę), į poodį aplink žaizdą + Lymphomyosot – 1 amp 3k per savaitę į poodį. Taip daryti 3 savaites, po to 2 savaites pertrauką ir vėl pakartoti kursą. Taip kursai galimi 8-9 mėn. ir daugiau.
Papildomai, jei žmogus negali pats ryti, į maisto mišinį maišoma 45mg cinko gliukonato, arba citrato + išspaudžiamos 2 kapsulės Vitamino E (800TV iš viso)+kompleksas skistų B grupės vitaminų – tai visada gerina atsigavimą.
Ir žinoma – Jūsų meilė, malda ir Gyvas, kokybiškas maistas – tai visada yra tai, kas padeda geriau nei geriausi vaistai.
Juostinė pūslelinė
Sveiki mielieji,
čia duosiu receptą kaip labai efektyviai galima gydytis tokį nemalonų susirgimą kaip juostinė pūslelinė.
Tas kas sirgo ar serga šia liga – tikrai žino kokia tai "Dievo dovana", nemalonu, bet kaip bebūtų mūsų pačių susikurta.
Receptas:
Engystol – pirmas 3 dienas po 1 tab. kas valandą, bet ne daugiau nei 12 tablečių per dieną. Kitas 6 dienas po 1 tab. kas 2 valandos, dar 1 mėnesį – po 1 tab. 3k dienoje. Visas tabletes reikia dėti po liežuviu ir laukti kol ištirps.
Traumel – pirmas 3 dienas po 1 tab. kas valandą, bet ne daugiau nei 12 tablečių per dieną.
Gripp heel - pirmas 3 dienas po 1 tab. kas valandą, bet ne daugiau nei 12 tablečių per dieną.
Euphorbium purškalas (dėl šio vaisto mano siūlomo naudojimo kai kas gali pasukioti Jums pirštu prie smilkinio – tačiau tai veikia labai efektyviai) – purkšti pažeistas vietas kas valandą.
Lymphomyosot – 60 lašų į 2l mažos mineralizacijos, negazuoto vandens. Išgerti dienos metu.
Lysine - 1 kaps. 3 k. dienoje pirmas 7 dienas, po to dar 1 mėn. gerti po 1 kaps. 2 k. dienoje.
http://sveikatosmenas.lt/papildai/lysine-90-kaps-scitec
http://sveikatosmenas.lt/papildai/lysine-90-kaps-scitec